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コウケンテツさんの イカスミパスタ と エビフライ♪

昨日はRKB毎日放送の「たべごころ」の撮影につきました016.gif

テーマは コウイカ!
春 この季節のコウイカは最高です。
肉厚で お刺身にしても お料理しても
とっても美味しいです。
コウケンテツさんの イカスミパスタ と エビフライ♪_d0210450_1638921.jpg

コウさんは
イカスミスパゲッティを つくられました。
トマト塩マリネをのっけて一工夫あり
美味しかったです。

このエビフライ♪
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あしあかエビ♡
りっぱな大きいエビ。
大人のお子様ランチ風に 
ケチャップライスが添えられました。
きゃべつは ざっくり切ってオイルでソテー。
・・ん~ダイナミック!
THE! 男の料理!!
エビフライのエビ ぷりぷりでめっちゃおいしくて♪
レストランでオーダーしたら
2000円はします029.gif

毎週 土曜日放送中です。
是非ご覧ください。
by niconicomaco | 2012-03-23 16:18 | RKB番組 食べごころ  | Comments(0)