コウケンテツさんの イカスミパスタ と エビフライ♪
2012年 03月 23日
テーマは コウイカ!
春 この季節のコウイカは最高です。
肉厚で お刺身にしても お料理しても
とっても美味しいです。

コウさんは
イカスミスパゲッティを つくられました。
トマト塩マリネをのっけて一工夫あり
美味しかったです。
このエビフライ♪

あしあかエビ♡
りっぱな大きいエビ。
大人のお子様ランチ風に
ケチャップライスが添えられました。
きゃべつは ざっくり切ってオイルでソテー。
・・ん~ダイナミック!
THE! 男の料理!!
エビフライのエビ ぷりぷりでめっちゃおいしくて♪
レストランでオーダーしたら
2000円はします

毎週 土曜日放送中です。
是非ご覧ください。